Lic. Lourdes Ruiz - Psicología Clínica

Los temores que sentimos durante el día, conscientes o no,  pueden provocar pesadillas La pesadilla es un trastorno de sueño. Consiste en que la persona que duerme tiene un sueño angustioso y tenaz, frecuentemente con sensación de opresión en el pecho y dificultad para respirar. Son más frecuentes en los niños, entre los 4 y 12 años, y suelen disminuir según avanza la edad. Actualmente se sabe que las pesadillas son provocadas por causas fisiológicas, tales como fiebre elevada, o por causas psicológicas, tales como la ansiedad y el estrés, las cuales son las causas más comunes. La pesadilla es una experiencia muy intensa y contiene temas que implican una amenaza para la supervivencia, la seguridad o la autoestima. Puede ser referida a la muerte como uno de los temas principales, o la persona es perseguida, se cae, está atrapada, le invaden insectos o monstruos, es incapaz de moverse o gritar, se pierde en un lugar desconocido, está desnuda en público, se ahoga, llega tarde a un exam

La persona distímica escapa de la satisfacción, es insatisfecha por voluntad propia. La distimia , «dist»: distorsión; «timia»: humor, también llamada trastorno distímico, es un trastorno afectivo de carácter depresivo crónico, caracterizado por la baja autoestima y aparición de un estado de ánimo melancólico, triste y apesadumbrado, pero que no cumple con todos los patrones diagnósticos de la depresión.  A parece mayormente en mujeres que en hombres, en personas que no presentan causas reales para ser tan infelices y que el carácter quejumbroso aumenta cuando su situación de vida mejora. En otras palabras, la distimia se presenta como una insatisfacción crónica , la persona escapa de la satisfacción, es insatisfecha por voluntad propia. También se habla de distimia alegre manifestada en forma de exaltación, expansión, excitabilidad afectiva que va unida a una euforia con sensación de aumento de la vitalidad, a veces puede unirse irritabilidad y agresividad. Además está, la distimia

El acoso escolar trae consigo consecuencias devastadoras para la víctima. Los sucesos de violencia en los centros educativos parecen presentarse con mucha frecuencia y cada día nos percatamos que no son nada raros. El acoso escolar, también conocido como Bullying, es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre escolares , de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado. Se da mayoritariamente en el aula y patio de los centros educativos (guarderías, escuelas, colegios o institutos). Se presenta como Bloqueo social, hostigamiento, manipulación, coacciones, exclusión social, intimidación, agresiones y amenazas; esto implica golpear o dar patadas a otros compañeros de clase, hacer burlas, insultos, imitar a alguien, ignorar, etc. Pero lo más importante no es la acción en sí misma, sino los efectos que produce a la víctima, ya que pueden llegar a ser muy dañinas para quienes las sufren en silencio y en soledad. Este fenómeno trae consigo consecuencias

Basta de monotonía Las parejas que llevan ya un tiempo de convivencia, aunque tengan una relación sólida, son susceptibles de pasar por momentos de crisis, de caer en la rutina, y ésta última deteriora la relación. Cuando los días pasan sin que ocurra nada nuevo y el aburrimiento se marca cada vez más, cuando tenemos la sensación de que ya está todo dicho y todo hecho, cuando tenemos estados de angustia y enojo constantes con el otro, cuando ya no se besan con la misma intensidad, y lo que es peor, cuando el sexo ha dejado de ser una novedad… debemos tener en cuenta que estas son consecuencias lógicas de la convivencia, es importante poder reconocer estos primeros indicios de desgaste por rutina, de manera a afrontar el desgaste y superarlo. -Una alternativa a la solución es la COMUNICACIÓN, dialogar permanentemente con la pareja de manera a revitalizar la relación lo más que se puede, por ejemplo cambiar los lugares comunes de salida, compartir juntos con más frecuencia en grupo

Debemos ayudarles a crecer sanos y felices La adolescencia es una etapa de transición, los cambios que ocurren son muy significativos para los adolescentes, abarca cambios biológicos, y cambios de conducta y status social. Sin embargo, es importante resaltar que el verdadero sentido de esta etapa es la maduración de la autonomía personal, y el camino hacia ello es lo que le produce al adolescente desorientación y conflictos, los cuales lo pueden llevar a la depresión, ansiedad, estrés, fobias, neurosis, anorexia, bulimia, obesidad... También surgen problemáticas como el fracaso escolar, suicidio, delincuencia, toxicomanía, entre otros. La sociedad moderna facilita el desarrollo de dichos trastornos y, debido a los cambios rápidos y profundos que sufren los adolescentes, las personas son más vulnerables en esta etapa, que en otras del proceso evolutivo; por ello, es responsabilidad plena de los adultos que los mismos crezcan sanos y felices!. El profesional psicólogo puede brindar a

Al igual que las personas adultas, los niños, niñas y adolescentes pueden desarrollar trastornos de ansiedad.   La mayoría de los niños disfrutan ir a la escuela, pero algunos se aterrorizan al tener que hacerlo e intentan cualquier estrategia para evitar asistir. Los padres deberían prestar atención cuando sus hijos buscan con frecuencia una excusa para faltar a la escuela, ya que podrían padecer de ansiedad infantil. Obviamente, muchos niños no quieren ir a la escuela de vez en cuando, pero con algunos se convierte en una constante. Esto puede ser incómodo para el niño, pero también frustrante y preocupante para los padres. El profesional psicólogo podría dotar al niño y a los padres de ciertas técnicas para la ansiedad, de manera a dar solución permanente a la problemática!

La Depresión Infantil existe, tiene sus síntomas y puede tratarse. Para los padres y los maestros se trata simplemente de mala conducta, porque sucede a menudo que los niños, niñas y adolescentes se portan mal en la casa y en la escuela sin que nadie se dé cuenta de que están sufriendo de depresión ya que casualmente no parecen estar tristes. Entonces, es importante que los padres y los adultos relacionados con el niño conozcan esta sintomatología, pues esto da la posibilidad de una intervención precoz. Es importantísimo detectar y tratar la Depresión Infantil con un profesional Psicólogo, de manera a que los padres, referentes afectivos o profesores de los niños afectados puedan intentar varias acciones que darán la posibilidad de modificar la problemática en forma satisfactoria. Contactá en Eligio Ayala 1067 e/ Brasil y EE.UU. Edificio Pasteur – 1er. Piso. Cel: 0971/244-224 Lic. Lourdes Ruiz. Psicóloga Clínica.